Ferrugem perdeu 33 quilos desde que começou uma rotina de exercícios físicos e dieta. O músico afirma que o que motivou a mudança foram os problemas de saúde e as limitações quando chegou aos 126 quilos.
“Estava com 90% das articulações inflamadas, com 126 kg. Não tinha mais roupa para comprar roupa em loja comum, tinha que mandar fazer. Isso me entristecia muito e acabava com a minha autoestima. Os shows, que tinha a obrigatoriedade de fazer uma hora e vinte minutos, duravam quarenta minutos”, disse, em entrevista à “Quem”.
O pagodeiro conta que mudou os hábitos alimentares e começou a fazer musculação para perder peso. “Fiquei seis meses completamente regrado com horários, quantidades e alimentos. Passei por um acompanhamento médico. O especialista me acompanha até hoje”, admitindo, no entanto, que tem fugido do especialista durante a quarentena.
Ele diz que tem se sentido melhor desde que emagreceu. “Trabalho bem e tenho disposição para fazer qualquer coisa. Fiz alguns shows depois disso, e foram maravilhosos, com entusiasmo e condicionamento”.
*Com informações do UOL*
